Pelangi - Inilah Tutorial Ini Baik untuk Membuat Bayi Cepat Tidur di Malam Hari, Kecuali makan, bayi benar-benar perlu tidur. Saat tidur, hormon perkembangan bekerja untuk menggairahkan perkembangan tulang dan jaringan, sampai mengendalikan metabolisme badan dan perubahan otak bayi.
Sampai umur sebulan, bayi perlu tidur seputar 18 jam setiap hari. Masuk usia 2 bulan-1 tahun, waktu tidur bayi akan menyusut jadi 12-14 jam.
Inilah Tutorial Ini Baik untuk Membuat Bayi Cepat Tidur di Malam Hari
Bayi, belum mengenali waktu siang dan malam, mengakibatkan dia kerap kelamaan tidur pada siang hari dan terbangun di waktu malam. Keadaan ini yang kerap membuat orang-tua jadi seperti 'zombie'.
Kecuali mengendalikan waktu tidur, berikut Situs Slot Online kumpulkan cara-cara supaya bayi tidur pulas pada malam hari:
1. Tenangkan dengan membedong bayi
Bayi senang dengan udara yang hangat. Bayi masih tetap kerap kaget hingga gampang terjaga. Memakai bedong dapat menangani rasa dingin dan refleks kejut. Bedong membuat bayi terasanya dipeluk dan selekasnya tidur kembali saat terjaga. Pilih kain bedong yang halus dan nyaman di kulit bayi atau jika ingin modern, Mama dapat tentukan bedong instant yang trend.
2. Kurangi frekwensi menukar popoknya
Dokter anak merekomendasikan untuk kurangi pergantian popok bayi sering pada malam hari. Mendekati jam tidur pada malam hari, pasangkan bayi popok dengan daya serap tinggi dan antibocor hingga waktu tidurnya optimal. Ubahlah popok bila sang Kecil bab. Pakai kapas atau tisu yang sudah dibasahi air hangat, supaya bayi tidak terkejut karena sentuhan air dingin dan justru terbangun sepanjang malam.
3. Tenangkan ruangan dengan memakai white noise
White noise ialah gabungan suara dari bermacam frekwensi yang dapat 'menutupi' suara yang mengusik, seperti suara orang bicara, pintu yang dibuka, atau rutinitas yang lain. White noise adopsi keadaan saat bayi dalam kandungan yang dikitari cairan ketuban. Waktu itu bayi dengar beberapa suara di luar kandungan seperti suara napas, detak jantung, suara mama saat bicara atau menyanyi secara bertepatan.
White noise baik untuk hentikan tangis bayi. Tutorial termudah untuk dilaksanakan dengan 'shushing', juga bisa dengan menghidupkan kipas angin atau hairdryer. Sekarang ini ada pula alat khusus untuk hasilkan suara white noise ini.
4. Pasang musik halus
Alunan musik bisa juga membuat bayi tertidur nyenyak. Coba putar musik classic yang halus. Mengatur volume musik supaya kedengar tapi tidak berisik. Bingung tentukan musik yang mana? Coba putar beberapa lagu anak dari vokalis Renee dan Jeremy.
5. Menurunkan lampu kamar tidur
Pakai sinar redup saat bayi akan tidur. Sinar redup akan membuat bayi tidur dengan gampang karena membuat mata santai. Lampu redup bisa juga jadi pertanda tibanya jam tidur. Panduan untuk Mama, mengatur letak lampu hingga kesehatan matanya terbangun.
6. Pakai baby swing atau baby rocker
Mama saat ini dapat memakai baby swing dan baby rocker supaya bayi gampang tertidur. Getaran dan goyangan pada alat ini membuat bayi terasanya diayun-ayun. Produk seperti ini diperlengkapi dengan situs live casino suara yang dapat membuat santai hingga dia tidur pulas sampai pagi.